Info
Ten blog rowerowy prowadzi sammael z miasteczka Świętochłowice. Mam przejechane 38129.64 kilometrów w tym 7291.70 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień13 - 2
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec10 - 2
- 2014, Luty9 - 1
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad11 - 3
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień16 - 5
- 2013, Lipiec14 - 6
- 2013, Czerwiec10 - 1
- 2013, Maj13 - 3
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec10 - 0
- 2013, Luty8 - 2
- 2013, Styczeń9 - 1
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad12 - 4
- 2012, Październik15 - 6
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec10 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj8 - 4
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 5
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 1
- 2011, Sierpień18 - 5
- 2011, Lipiec21 - 4
- 2011, Czerwiec20 - 8
- 2011, Maj17 - 8
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Sierpień10 - 2
- 2010, Czerwiec9 - 1
- 2010, Maj18 - 2
- 2010, Kwiecień33 - 10
- 2010, Marzec32 - 1
- 2010, Luty22 - 1
- 2010, Styczeń20 - 3
- 2009, Grudzień19 - 2
- 2009, Listopad24 - 2
- 2009, Październik20 - 4
- 2009, Wrzesień32 - 3
- 2009, Sierpień29 - 9
- 2009, Lipiec47 - 6
- 2009, Czerwiec27 - 7
- 2009, Maj25 - 5
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Grudzień5 - 2
- 2008, Październik5 - 3
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień17 - 6
- 2008, Lipiec23 - 7
- 2008, Czerwiec21 - 8
- 2008, Maj22 - 13
- 2008, Kwiecień13 - 7
- 2008, Marzec17 - 12
- 2008, Luty22 - 16
- 2008, Styczeń11 - 6
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2010
Dystans całkowity: | 976.13 km (w terenie 128.00 km; 13.11%) |
Czas w ruchu: | 41:05 |
Średnia prędkość: | 23.76 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.75 km/h |
Suma podjazdów: | 5066 m |
Maks. tętno maksymalne: | 179 (0 %) |
Maks. tętno średnie: | 145 (0 %) |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 54.23 km i 2h 16m |
Więcej statystyk |
- DST 66.80km
- Teren 25.00km
- Czas 03:19
- VAVG 20.14km/h
- Temperatura 23.0°C
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Silesia CUP MTB
Poniedziałek, 31 maja 2010 · dodano: 31.05.2010 | Komentarze 0
Dystans giga (51km): 02:23:1458 open / 27 M2
Ale nie o wynik ( bo marny ;) ) tutaj chodzi...
Na wyścig zjawiliśmy się z Łukaszem godzinę przed startem, więc czasu było sporo aby posiedzieć na trawce, porozmawiać z paroma napotkanymi znajomymi i przesiąknąć atmosferą rywalizacji.
Początkowo mocne tempo, starałem się ruszyć z kopyta, jednak utrzymujące się wysokie tętno kazało mi trochę odpuścić w połowie pierwszego okrążenia. Do tego czasu stawka rozciągnęła się na tyle, że ci co mieli powera w nogach wystrzelili do przodu a ja jechałem w małej grupce trzymającej równe tempo. Najgorzej wspominam pewien trawiasty podmokły fragment, po którym następował korzeniasty podjazd - błoto wysysało całą energię i naprawdę dawało w kość.
Po początkowym wyskoku obrałem równe tempo mając na uwadze, że jadę giga i może mi pary zabraknąć i tak brnąłem do mety z rzadka będąc wyprzedzanym a i samemu czasem wyprzedzając. Dość dużo satysfakcji sprawiło mi wyprzedzenie na ostatnim podjeździe gościa, z którym jechałem równo przez całe 3 okrążenie. Na całą trasę starczyło mi 1,5 l izotonika w bukłaku tak więc skorzystałem z bufetowego powerada dopiero na mecie.
Wyścig zaliczam do udanych bo obyło się bez upadku ani kontuzji a i sprzęt spisywał się w błocie zadowalająco.
SIlesia CUP MTB 2010 start giga© sammael
Wielka trójka :)© speed565
Silesia CUP MTB 2010 Pyjter jedzie :)© sammael
silesia CUP MTB 2010© sammael
Kategoria > 50, W towarzystwie
- DST 20.85km
- Czas 01:19
- VAVG 15.84km/h
- VMAX 45.44km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 140
- HRavg 102
- Podjazdy 110m
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze
WPK
Sobota, 29 maja 2010 · dodano: 29.05.2010 | Komentarze 0
Do WPK z Anią i Łukaszem zapisać się na jutrzejszy wyścig. Tempo baaardzo rekreacyjne. Kategoria < 50, W towarzystwie
- DST 45.54km
- Teren 7.00km
- Czas 02:08
- VAVG 21.35km/h
- VMAX 51.18km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 162
- HRavg 128
- Podjazdy 368m
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze
WPK
Piątek, 28 maja 2010 · dodano: 28.05.2010 | Komentarze 0
Z Łukaszem objazd trasy niedzielnego wyścigu, momentami solidne błocko - oj będzie się działo Kategoria < 50, W towarzystwie
- DST 37.72km
- Czas 01:36
- VAVG 23.57km/h
- Sprzęt Giant GSR 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 28 maja 2010 · dodano: 28.05.2010 | Komentarze 0
suma za cały tydzień Kategoria Praca
- DST 49.84km
- Czas 01:50
- VAVG 27.19km/h
- VMAX 54.06km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 172
- HRavg 145
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Zdążyłem przed deszczem :)
Czwartek, 27 maja 2010 · dodano: 27.05.2010 | Komentarze 0
Krótko po Katowicach, uciekając przed wielką czarną chmurą - zdążyłem w ostatniej chwili a teraz leje :)- DST 39.23km
- Teren 1.00km
- Czas 01:25
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 45.44km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 164
- HRavg 143
- Podjazdy 264m
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze
WPK
Wtorek, 25 maja 2010 · dodano: 25.05.2010 | Komentarze 0
4 kółka po WPK, piękna słoneczna pogoda.- DST 100.71km
- Teren 20.00km
- Czas 04:34
- VAVG 22.05km/h
- VMAX 49.75km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 168
- HRavg 128
- Podjazdy 635m
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Świerklaniec i okolice
Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 0
Z Łukaszem do Świerklańca i na Chechło, powrót przez pola i wzdłuż Brynicy, następnie Siemianowice. Dojazd do WPK, tam przerwa na piffko i powrót. Łukasz odbił do domu a ja pojechałem jeszcze na żabie doły aby dokręcić do 100 Kategoria > 100, W towarzystwie
- DST 65.62km
- Czas 02:31
- VAVG 26.07km/h
- VMAX 60.75km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 166
- HRavg 140
- Podjazdy 347m
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciągle leje się z nieba :(
Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 0
Rano piękne słońce więc na rower!! Kierunek Tychy, bo tam najładniej niebo wyglądało.Nad Paprocanami zaczęło grzmieć więc zawracam i oczom nie wierzę: przede mną niebo dosłownie grafitowe. Pierwsza myśl - przesrane.
Nie miałem wielkich nadziei że zdążę przed deszczem i rzeczywiście - ulewa złapała mnie w lasku kochłowickim. Droga do domu w strugach wody. Teraz wielkie suszenie.
- DST 37.78km
- Czas 01:37
- VAVG 23.37km/h
- Sprzęt Giant GSR 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 21 maja 2010 · dodano: 21.05.2010 | Komentarze 0
Cały tydzień w deszczu :( Kategoria Praca
- DST 51.11km
- Czas 01:53
- VAVG 27.14km/h
- VMAX 58.84km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 165
- HRavg 144
- Podjazdy 275m
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze