Info
Ten blog rowerowy prowadzi sammael z miasteczka Świętochłowice.
Mam przejechane 38129.64 kilometrów w tym 7291.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień13 - 2
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec10 - 2
- 2014, Luty9 - 1
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad11 - 3
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień16 - 5
- 2013, Lipiec14 - 6
- 2013, Czerwiec10 - 1
- 2013, Maj13 - 3
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec10 - 0
- 2013, Luty8 - 2
- 2013, Styczeń9 - 1
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad12 - 4
- 2012, Październik15 - 6
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec10 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj8 - 4
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 5
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 1
- 2011, Sierpień18 - 5
- 2011, Lipiec21 - 4
- 2011, Czerwiec20 - 8
- 2011, Maj17 - 8
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Sierpień10 - 2
- 2010, Czerwiec9 - 1
- 2010, Maj18 - 2
- 2010, Kwiecień33 - 10
- 2010, Marzec32 - 1
- 2010, Luty22 - 1
- 2010, Styczeń20 - 3
- 2009, Grudzień19 - 2
- 2009, Listopad24 - 2
- 2009, Październik20 - 4
- 2009, Wrzesień32 - 3
- 2009, Sierpień29 - 9
- 2009, Lipiec47 - 6
- 2009, Czerwiec27 - 7
- 2009, Maj25 - 5
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Grudzień5 - 2
- 2008, Październik5 - 3
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień17 - 6
- 2008, Lipiec23 - 7
- 2008, Czerwiec21 - 8
- 2008, Maj22 - 13
- 2008, Kwiecień13 - 7
- 2008, Marzec17 - 12
- 2008, Luty22 - 16
- 2008, Styczeń11 - 6
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2008
| Dystans całkowity: | 1108.65 km (w terenie 218.00 km; 19.66%) |
| Czas w ruchu: | 44:55 |
| Średnia prędkość: | 24.68 km/h |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 52.79 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.28km
- Czas 01:36
- VAVG 26.43km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziś z wysoką kadencją
Środa, 18 czerwca 2008 · dodano: 18.06.2008 | Komentarze 1
Dziś z wysoką kadencją i powoli na podjazdach.Kolano dalej boli ale nie forsując się można nawet trochę pojeździć.
Wyprzedziło mnie dwóch kolarzy ale odpuściłem dziś ściganie się i jechałem dalej swoim tempem...
Przetestowałem też nowe spodenki NorthWave Basic zakupione okazyjnie na allegro.
Duża wkładka powoduje uczucie komfortu a szelki utrzymują spodenki cały czas w tym samym miejscu. Mogę pogratulować sobie zakupu ;)
Trasa: Murcki - Ochojec - Ligota - Panewniki - po Kochłowicach - Panewniki - Ligota - Ochojec - Murcki
- DST 9.75km
- Czas 00:23
- VAVG 25.43km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Ojj niedobrze :(
Po
Poniedziałek, 16 czerwca 2008 · dodano: 16.06.2008 | Komentarze 0
Ojj niedobrze :(Po sobotniej wycieczce zaczęło mnie boleć lewe kolano, po wczorajszej przerwie od roweru i smarowaniu różnymi maściami dzisiejsza próba jazdy wyszła gorzej niż źle bo po 5km odezwało się też drugie kolano :(
Chyba to znak że je przeciążyłem, zatem na razie przerwa w jeździe do weekendu, chyba że nie wytrzymam i pokulam się trochę naokoło Murcek ;)
- DST 69.31km
- Teren 10.00km
- Czas 03:05
- VAVG 22.48km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Popołudniowa jazda z Moniką
Sobota, 14 czerwca 2008 · dodano: 14.06.2008 | Komentarze 0
Popołudniowa jazda z MonikąPrzez większość drogi wiejska sielanka, pola, łąki i niewielka ilość samochodów.
Ostatnie 20 km z silnym bólem kolana, pierwszy raz na podjeździe oduściłem i pozwoliłem Monice się wyprzedzić , przynajmniej wiem jak Ona się cały czas czuje ;)
Jakoś ciężko mi się dziś jechało teraz czas na maści i okłady bo jutro niedziela i nie zamierzam przesiedzieć jej w domu.
Trasa: Murcki - Mysłowice: Wesoła - Krasowy - Kosztowy - Dziećkowice - <niebieski szlak> - Chełm Śląski - Lędziny - Tychy - Podlesie - Kostuchna - Murcki
Prawie jak nartostrada ;)
Zbiornik wodny Dziećkowice
Tańce na piaskach
Trochę przyrody
Bociek
Kategoria > 50, Foto, W towarzystwie
- DST 33.42km
- Czas 01:07
- VAVG 29.93km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Miało być lajtowe kręcenie
Wtorek, 10 czerwca 2008 · dodano: 10.06.2008 | Komentarze 1
Miało być lajtowe kręcenie ale... to wszystko przez licznik, który pokazuje prędkość średnią ;) i nie wiem czemu jak widzę strzałeczkę w dół nogi same zaczynają szybciej pedałować :)Trasa: Katowice: Murcki - Ochojec - Ligota - Panewniki - Ruda Śląska Kochłowice i powrót tą samą drogą
- DST 44.76km
- Teren 11.00km
- Czas 01:37
- VAVG 27.69km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Czysty relaks po pracy :)
Poniedziałek, 9 czerwca 2008 · dodano: 09.06.2008 | Komentarze 0
Czysty relaks po pracy :)Trasa: Murcki - Kostuchna - Podlesie - Tychy: Mąkołowiec - Paprocany - Centrum - Urbanowice - Jaroszowice - Lędziny - <czarny szlak> - Murcki
- DST 114.31km
- Czas 04:20
- VAVG 26.38km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielna wycieczka zaczęła
Niedziela, 8 czerwca 2008 · dodano: 08.06.2008 | Komentarze 1
Niedzielna wycieczka zaczęła się dopiero po godz 12.00 z powodu porannego deszczu.W planach był wypad z Hose ale ostatecznie wyruszyłem sam :(
Celem był port lotniczy w Pyrzowicach.
Dwa razy zmoczył mnie deszcz : 1 raz w Siemianowicach Śląskich, 2 raz w Dobieszowicach :(. Poza tym niemiłym akcentem wycieczkę zaliczam do mega udanych :)
Wiejskie asfalty wśród pól i łąk powodują odprężenie i ładują mi baterie na pracujący tydzień.
Trasa: Murcki - Centrum - Chorzów - Siemianowice Śląskie - Piekary Śląskie - Wojkowice - Bobrowniki - Dobieszowice - Siemonia - Myszkowice - Pyrzowice - Nowa Wieś - Mierzęcice - Toporowice - Dąbie Dolne - Malinowice - Psary - Sarnów - Preczów - Pogoria - Będzin - Czeladź - Katowice: Szopienice - Zawodzie - Muchowiec - Ligota - Ochojec - Murcki
Dzisiejsze pejzaże :)
Zielono mi
Lotnisko w Pyrzowicach
Dzieci kwiaty lecą na wojnę ;)
Zamek w Będzinie
- DST 32.08km
- Teren 14.00km
- Czas 01:29
- VAVG 21.63km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Moniką na obiad na
Sobota, 7 czerwca 2008 · dodano: 07.06.2008 | Komentarze 0
Z Moniką na obiad na Ligotę.Wieczorem spacer po lasach.
Kategoria < 50, W towarzystwie
- DST 67.93km
- Czas 02:20
- VAVG 29.11km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Eksporacja kolejnej porcji wiejskich
Piątek, 6 czerwca 2008 · dodano: 06.06.2008 | Komentarze 0
Eksporacja kolejnej porcji wiejskich asfaltów :)Temp w sam raz na rower tylko ten WIATR :/
Trasa:Murcki - Mysłowice: Wesoła - Krasowy - Kosztowy - Dziećkowice - Imielin - Chełm Śląski - Górki - Bieruń - Lędziny - Tychy: - Wygorzele - Wartogłowiec - Centrum - Mąkołowiec - Katowice: Podlesie - Kostuchna - Murcki
- DST 29.89km
- Teren 5.00km
- Czas 01:02
- VAVG 28.93km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótki trening + biblioteka
Czwartek, 5 czerwca 2008 · dodano: 05.06.2008 | Komentarze 0
Krótki trening + bibliotekaCzułem dzisiaj ogień w nogach :)
Połowa drogi wmordewind.
Trasa: Murcki - Ligota - Kochłowice - Ligota - Ochojec - Murcki
- DST 50.42km
- Teren 25.00km
- Czas 01:58
- VAVG 25.64km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótki trening.
Trasa:
Poniedziałek, 2 czerwca 2008 · dodano: 02.06.2008 | Komentarze 3
Krótki trening.Trasa: Murcki - czarny szlak - Hamerla - zielony szlak - Tychy: - Czułów - Paprocany - Mąkołowiec - Katowice: - Kostuchna - Murcki