Info
Ten blog rowerowy prowadzi sammael z miasteczka Świętochłowice.
Mam przejechane 38129.64 kilometrów w tym 7291.70 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.12 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień13 - 2
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec10 - 2
- 2014, Luty9 - 1
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad11 - 3
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień16 - 5
- 2013, Lipiec14 - 6
- 2013, Czerwiec10 - 1
- 2013, Maj13 - 3
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec10 - 0
- 2013, Luty8 - 2
- 2013, Styczeń9 - 1
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad12 - 4
- 2012, Październik15 - 6
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec10 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj8 - 4
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 5
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 1
- 2011, Sierpień18 - 5
- 2011, Lipiec21 - 4
- 2011, Czerwiec20 - 8
- 2011, Maj17 - 8
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Sierpień10 - 2
- 2010, Czerwiec9 - 1
- 2010, Maj18 - 2
- 2010, Kwiecień33 - 10
- 2010, Marzec32 - 1
- 2010, Luty22 - 1
- 2010, Styczeń20 - 3
- 2009, Grudzień19 - 2
- 2009, Listopad24 - 2
- 2009, Październik20 - 4
- 2009, Wrzesień32 - 3
- 2009, Sierpień29 - 9
- 2009, Lipiec47 - 6
- 2009, Czerwiec27 - 7
- 2009, Maj25 - 5
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Grudzień5 - 2
- 2008, Październik5 - 3
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień17 - 6
- 2008, Lipiec23 - 7
- 2008, Czerwiec21 - 8
- 2008, Maj22 - 13
- 2008, Kwiecień13 - 7
- 2008, Marzec17 - 12
- 2008, Luty22 - 16
- 2008, Styczeń11 - 6
Wpisy archiwalne w kategorii
< 50
| Dystans całkowity: | 16509.62 km (w terenie 2105.20 km; 12.75%) |
| Czas w ruchu: | 705:54 |
| Średnia prędkość: | 23.20 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.67 km/h |
| Suma podjazdów: | 36692 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (0 %) |
| Liczba aktywności: | 477 |
| Średnio na aktywność: | 34.61 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 39.41km
- Teren 1.00km
- Czas 01:37
- VAVG 24.38km/h
- VMAX 42.57km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 147
- HRavg 127
- Podjazdy 208m
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfalt cd
Sobota, 21 maja 2011 · dodano: 21.05.2011 | Komentarze 0
Trasa taka jak wczoraj i taki sam upał.Dziś spokojnie na miękkich biegach a o dziwo średnia całkiem całkiem.
- DST 37.53km
- Czas 01:36
- VAVG 23.46km/h
- VMAX 45.14km/h
- Sprzęt Giant GSR 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0
- DST 42.52km
- Teren 2.00km
- Czas 01:44
- VAVG 24.53km/h
- VMAX 51.18km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 197
- HRavg 131
- Podjazdy 275m
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfaltowo
Piątek, 20 maja 2011 · dodano: 20.05.2011 | Komentarze 0
WPK - 3 Stawy - Ligota - Kochłowice - domUpał!!!
- DST 46.45km
- Teren 18.00km
- Czas 01:56
- VAVG 24.03km/h
- VMAX 51.18km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 170
- HRavg 139
- Podjazdy 251m
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Asfaltowo-terenowo
Czwartek, 19 maja 2011 · dodano: 19.05.2011 | Komentarze 0
Upalnie - w okolicach 30 stopni.Trasa standard do lasu kochłowickiego . Później w kierunku murcek przez ochojec, na 3 stawy i przez centrum Katowic do domu.
Nic ciekawego dziś na trasie się nie działo.
- DST 43.59km
- Teren 20.00km
- Czas 01:53
- VAVG 23.15km/h
- VMAX 56.93km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 159
- HRavg 133
- Podjazdy 283m
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Lasy kochłowickie
Wtorek, 17 maja 2011 · dodano: 17.05.2011 | Komentarze 0
W reszcie nic nie skrzypi i nie trzeszczy w zawieszeniu. Przyjemność z jazdy +10- DST 28.09km
- Teren 4.00km
- Czas 01:20
- VAVG 21.07km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 154
- HRavg 130
- Podjazdy 185m
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze
WPK
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 10.05.2011 | Komentarze 0
Z Łukaszem krótko po WPK Kategoria < 50, W towarzystwie
- DST 37.67km
- Teren 15.00km
- Czas 01:32
- VAVG 24.57km/h
- VMAX 52.62km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 167
- HRavg 135
- Podjazdy 235m
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze
Lasy kochłowickie cd
Niedziela, 8 maja 2011 · dodano: 08.05.2011 | Komentarze 0
Dziś samemu ale za to w szybszym tempie. Uff ale zmęczony jestem ;p- DST 35.02km
- Czas 01:35
- VAVG 22.12km/h
- VMAX 47.88km/h
- Sprzęt Giant GSR 500
- Aktywność Jazda na rowerze
Praca
Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 29.04.2011 | Komentarze 0
- DST 27.68km
- Czas 01:17
- VAVG 21.57km/h
- VMAX 47.36km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 198
- HRavg 135
- Podjazdy 194m
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze
WPKiW
Piątek, 29 kwietnia 2011 · dodano: 29.04.2011 | Komentarze 0
Z Łukaszem 2 rundki po parku. Kategoria < 50, W towarzystwie
- DST 20.40km
- Czas 00:56
- VAVG 21.86km/h
- VMAX 44.00km/h
- HRmax 159
- HRavg 137
- Sprzęt Santa Cruz Blur XC
- Aktywność Jazda na rowerze
WPKiW
Czwartek, 28 kwietnia 2011 · dodano: 28.04.2011 | Komentarze 0
Pierwsza jazda na Sancie w tym roku.Jeszcze trochę do poprawek - coś dalej strzela podczas jazdy.
Poza tym licznik dzisiaj wariował, raz nie pokazywał niczego , a zaraz potem prędkość średnią 40kkm/h. Coś za dużo problemó z tą Sigmą.
Kondycja lipna, tętno wysokie i brak tchu na podjazdach :(