Info
Więcej o mnie.
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Październik4 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień13 - 2
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec5 - 0
- 2014, Maj11 - 0
- 2014, Kwiecień12 - 0
- 2014, Marzec10 - 2
- 2014, Luty9 - 1
- 2014, Styczeń5 - 2
- 2013, Grudzień4 - 0
- 2013, Listopad11 - 3
- 2013, Październik17 - 0
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień16 - 5
- 2013, Lipiec14 - 6
- 2013, Czerwiec10 - 1
- 2013, Maj13 - 3
- 2013, Kwiecień9 - 0
- 2013, Marzec10 - 0
- 2013, Luty8 - 2
- 2013, Styczeń9 - 1
- 2012, Grudzień4 - 0
- 2012, Listopad12 - 4
- 2012, Październik15 - 6
- 2012, Wrzesień11 - 2
- 2012, Sierpień17 - 3
- 2012, Lipiec10 - 3
- 2012, Czerwiec12 - 0
- 2012, Maj8 - 4
- 2012, Kwiecień4 - 0
- 2012, Marzec11 - 5
- 2012, Luty4 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień6 - 0
- 2011, Listopad10 - 0
- 2011, Październik7 - 0
- 2011, Wrzesień13 - 1
- 2011, Sierpień18 - 5
- 2011, Lipiec21 - 4
- 2011, Czerwiec20 - 8
- 2011, Maj17 - 8
- 2011, Kwiecień4 - 0
- 2010, Listopad1 - 1
- 2010, Październik5 - 0
- 2010, Sierpień10 - 2
- 2010, Czerwiec9 - 1
- 2010, Maj18 - 2
- 2010, Kwiecień33 - 10
- 2010, Marzec32 - 1
- 2010, Luty22 - 1
- 2010, Styczeń20 - 3
- 2009, Grudzień19 - 2
- 2009, Listopad24 - 2
- 2009, Październik20 - 4
- 2009, Wrzesień32 - 3
- 2009, Sierpień29 - 9
- 2009, Lipiec47 - 6
- 2009, Czerwiec27 - 7
- 2009, Maj25 - 5
- 2009, Styczeń3 - 0
- 2008, Grudzień5 - 2
- 2008, Październik5 - 3
- 2008, Wrzesień3 - 0
- 2008, Sierpień17 - 6
- 2008, Lipiec23 - 7
- 2008, Czerwiec21 - 8
- 2008, Maj22 - 13
- 2008, Kwiecień13 - 7
- 2008, Marzec17 - 12
- 2008, Luty22 - 16
- 2008, Styczeń11 - 6
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 19189.63 km (w terenie 3652.50 km; 19.03%) |
| Czas w ruchu: | 755:12 |
| Średnia prędkość: | 25.28 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.57 km/h |
| Suma podjazdów: | 61701 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (0 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (0 %) |
| Liczba aktywności: | 413 |
| Średnio na aktywność: | 46.46 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 74.46km
- Teren 30.00km
- Czas 03:51
- VAVG 19.34km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Samotny wypad w góry.
Niedziela, 29 czerwca 2008 · dodano: 29.06.2008 | Komentarze 1
Samotny wypad w góry.Jakoś tak wyszło że mimo innych planów pojechałem sam na eksplorowanie terenów Beskidu Żywieckiego.
Po wczorajszym wypadzie do Pszczyny przy silnym wietrze nogi dawały mi dzisiaj znać na każdym podjeździe :( Po wymianie amora geometria spaprała się na tyle że podjazdy jakie w zeszłym roku robiłem bez problemu dziś pokonywałem z buta bo przednie koło było więcej w powietrzu niż na ziemi i nie dało się opanować roweru :( szczególnie podjazd po kamieniach i korzeniach jest teraz bardzo utrudniony, za to zjazdy pełne luźnych kamieni to super zabawa :D Raz tylko miałem spotkanie trzeciego stopnia z krzaczkiem róży rosnącym na zakręcie ale poza lekkimi otarciami nic mi się nie stało.
Na szlaku ludzi praktycznie nie było za to na górze Żar ludziów jak mrówków.
Po objechaniu Jeziora Żywieckiego udałem się na stację PKP w Wilkowicach Bystrej, bo z powodu remontu trakcji dopiero stamtąd jechał pociąg do Katowic.
vmax - 67,78km/h
Trasa: Wilkowice Bystra - Magurka - Czupel - Rogacz - Suchy Wierch - Czernichów - Międzybrodzie Żywieckie - Żar - Międzybrodzie Żywieckie - Tresna - Oczków - Moszczanica - Żywiec - Zarzecze - Łodygowice - Wilkowice
Schronisko na Magurce

Góra Żar z Suchego Wierchu

Rumak

Jezioro Żywieckie

Paralotniarze nad Żarem


Jezioro Żywiekie raz jeszcze

- DST 103.53km
- Teren 30.00km
- Czas 03:55
- VAVG 26.43km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Pszczyny na lody
Sobota, 28 czerwca 2008 · dodano: 28.06.2008 | Komentarze 1
Do Pszczyny na lody :D- DST 55.53km
- Teren 15.00km
- Czas 02:37
- VAVG 21.22km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Katowicka Masa Krytyczna + trochę
Piątek, 27 czerwca 2008 · dodano: 27.06.2008 | Komentarze 0
Katowicka Masa Krytyczna + trochę po lasach Kategoria < 50, Samotnie, W towarzystwie
- DST 31.67km
- Teren 7.00km
- Czas 01:07
- VAVG 28.36km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Trasa: Murcki - Ligota -
Środa, 25 czerwca 2008 · dodano: 25.06.2008 | Komentarze 0
Trasa: Murcki - Ligota - Panewniki - Kochłowice - Ligota - Ochojec - Murcki- DST 40.39km
- Czas 01:22
- VAVG 29.55km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosowo na Paprocany.
Gwóźdź
Wtorek, 24 czerwca 2008 · dodano: 24.06.2008 | Komentarze 0
Szosowo na Paprocany.Gwóźdź programu: ściganie po Tychach gościa na Cannondale Scalpel :D
- DST 47.80km
- Teren 1.00km
- Czas 01:41
- VAVG 28.40km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny obiad u Mamy :)
Niedziela, 22 czerwca 2008 · dodano: 22.06.2008 | Komentarze 0
Niedzielny obiad u Mamy :)5000 km w pół roku osiągnięte, 100 wycieczka na koncie :)
W drodze powrotnej tak jak wczoraj spotkałem wolfika :)
Trasa: Katowice - Chorzów - Świętochłowice - Chorzów - Katowice
- DST 58.39km
- Czas 02:08
- VAVG 27.37km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót do w miarę normalnej
Piątek, 20 czerwca 2008 · dodano: 20.06.2008 | Komentarze 0
Powrót do w miarę normalnej jazdy :)Kolano dawało jeszcze parę razy znać ale jest znaczna poprawa, nic tylko się cieszyć :)
Wypróbowałem dziś sobie nowy plecak - Deuter Race X Air. Jestem pod wrażeniem, system wentylacji naprawdę działa i jeździ się bardzo komfortowo.
Trasa: Murcki - Ochojec - 3 Stawy - Centrum - Siemianowice Śl. - Chorzów WPKiW - Katowice Ligota - 3 Stawy - Murcki.
- DST 35.83km
- Teren 10.00km
- Czas 01:30
- VAVG 23.89km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Oszczędzanie kolana dzień 5 :(
Czwartek, 19 czerwca 2008 · dodano: 19.06.2008 | Komentarze 0
Oszczędzanie kolana dzień 5 :(Spokojna jazda po Mysłowicach i po lasach mysłowickich i lędzińskich.
- DST 42.28km
- Czas 01:36
- VAVG 26.43km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Dziś z wysoką kadencją
Środa, 18 czerwca 2008 · dodano: 18.06.2008 | Komentarze 1
Dziś z wysoką kadencją i powoli na podjazdach.Kolano dalej boli ale nie forsując się można nawet trochę pojeździć.
Wyprzedziło mnie dwóch kolarzy ale odpuściłem dziś ściganie się i jechałem dalej swoim tempem...
Przetestowałem też nowe spodenki NorthWave Basic zakupione okazyjnie na allegro.
Duża wkładka powoduje uczucie komfortu a szelki utrzymują spodenki cały czas w tym samym miejscu. Mogę pogratulować sobie zakupu ;)
Trasa: Murcki - Ochojec - Ligota - Panewniki - po Kochłowicach - Panewniki - Ligota - Ochojec - Murcki
- DST 9.75km
- Czas 00:23
- VAVG 25.43km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Ojj niedobrze :(
Po
Poniedziałek, 16 czerwca 2008 · dodano: 16.06.2008 | Komentarze 0
Ojj niedobrze :(Po sobotniej wycieczce zaczęło mnie boleć lewe kolano, po wczorajszej przerwie od roweru i smarowaniu różnymi maściami dzisiejsza próba jazdy wyszła gorzej niż źle bo po 5km odezwało się też drugie kolano :(
Chyba to znak że je przeciążyłem, zatem na razie przerwa w jeździe do weekendu, chyba że nie wytrzymam i pokulam się trochę naokoło Murcek ;)

